新歲登場(chǎng)，蠟梅飄香

今天16時(shí)23分

2026年的第一個(gè)節(jié)氣

小寒

翩然而至

人們將小寒分為三候

一候雁北鄉(xiāng)

大雁開(kāi)始向北方遷徙

二候鵲始巢

喜鵲開(kāi)始銜草筑巢

為繁育后代做好準(zhǔn)備

三候雉始雊（gòu）

野雞開(kāi)始鳴叫求偶

尋找愛(ài)情的春天

小寒時(shí)節(jié)

北方大地千里冰封

南方多地寒意彌漫

民間俗語(yǔ)有云

“小寒時(shí)處二三九

天寒地凍冷到抖”

認(rèn)為只有小寒凍透了

來(lái)年開(kāi)春才能順利回暖

不經(jīng)一番寒徹骨

怎得梅花撲鼻香

這個(gè)時(shí)節(jié)，天地雖冷

梅花仍在風(fēng)雪中傲然綻放

成為寒冬里最俏的報(bào)春花

人們結(jié)伴游園賞梅

感受春意萌動(dòng)而一枝先發(fā)的景象

小寒時(shí)節(jié)，陰冷干燥

生活起居應(yīng)遵循“秋冬養(yǎng)陰”的原則

保持充足睡眠，防寒保暖

注意情緒調(diào)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

避免生冷飲食，可飲用姜茶等御寒

小寒雖寒，望春則暖

讓我們?cè)谏疃e蓄力量

期盼下一個(gè)春暖花開(kāi)